5 Kalkulator

Kesehatan & Tubuh

Akses kalkulator kesehatan dan tubuh yang mudah digunakan untuk memperkirakan kalori, siklus tidur, tingkat kekuatan, proporsi tubuh, dan usia guna mendukung tujuan kebugaran sehari-hari.

Kalkulator Langkah ke Kalori

Perkirakan jumlah kalori yang terbakar berdasarkan jumlah langkah Anda.

Hitung Sekarang

Kalkulator Bentuk Tubuh

Tentukan bentuk tubuh Anda berdasarkan ukuran dan proporsi.

Hitung Sekarang

Kalkulator Tidur

Hitung waktu dan siklus tidur optimal untuk istirahat yang lebih baik.

Hitung Sekarang

Kalkulator Usia Kronologis

Menghitung usia kronologis Anda berdasarkan tanggal lahir Anda.

Hitung Sekarang

Kalkulator One Rep Max

Perkirakan berat maksimum yang bisa Anda angkat untuk satu repetisi.

Hitung Sekarang